D’Alert, au Nunavut, à Beaver Creek, au Yukon, en passant par Pelee, en Ontario, et St. John’s, à Terre-Neuve-et-Labrador, des gens se retrouvent face à des défis et à des possibilités à l’échelle mondiale, pancanadienne et communautaire. Ici, Jeunesse, J’écoute aimerait partager avec toi des ressources, des outils et des renseignements sur la santé mentale liés aux enjeux, aux nouvelles et aux actualités afin que tu puisses les explorer par toi-même ou avec une personne de confiance.
En 2020-21, environ 6 % des utilisateurs ont indiqué que l’actualité était une source importante de détresse.
Tu peux faire défiler les sujets énumérés ci-dessous et cliquer sur les ressources en santé mentale qui t’intéressent ou qui te semblent pertinentes à tout moment. Nous mettrons à jour cet espace à l’occasion (en notant qu’il n’est pas surveillé en tout temps) pour partager plus de renseignements, de conseils et d’outils sur les enjeux, les nouvelles et les actualités qui peuvent influencer le bien-être des gens d’un océan à l’autre. Et ce n’est pas parce qu’un sujet n’est pas inscrit ici qu’il ne se produit pas ou qu’il n’affecte pas ta santé mentale. Nous voulons que ces ressources puissent t’aider à apprendre, à réfléchir, à te soutenir toi-même et à trouver de l’espoir pour cette minute, cette heure, ce jour, cette semaine, ce mois et au-delà.
Nous voulons également reconnaître que les gens et les choses qu’ils vivent vont au-delà des « sujets » énumérés ici. Nous sommes tous des êtres humains faisant de notre mieux pour naviguer dans notre santé mentale, émotionnelle, physique et spirituelle face aux problèmes actuels. Nous avons également essayé d’inclure des ressources pour les enfants, les adolescents, les jeunes adultes, les parents/tuteurs et toute autre personne, afin que tout le monde puisse y trouver son compte. Il est toujours possible de se tourner vers les ressources qui semblent être les plus utiles pour toi.
Nous tenons à t’informer que cette page contient des contenus, des sujets et des liens vers des ressources que certaines personnes pourrait trouver dérangeant. Si tu souhaites parler de ce que tu ressens ou explorer cette page avec quelqu’un en qui tu as confiance, tu peux communiquer avec Jeunesse, J’écoute pour obtenir du soutien.
Tu peux cliquer sur les ressources ci-dessous pour explorer des soutiens pour les enjeux, les nouvelles et les actualités.
- Faire face à la tragédie (Jeunesse, J’écoute)
- Que se passe-t-il entre la Russie et l’Ukraine? (Radio-Canada)
- Parler de la guerre aux enfants, ou comment « rassurer sans entrer dans les détails » (Radio-Canada)
- Questions et réponses: Comment la guerre affectera-t-elle le Canada? (Radio-Canada)
- Comment parler du conflit et de la guerre à vos enfants (UNICEF Canada)
- Astuces pour mieux s’intégrer au Canada (Jeunesse, J’écoute)
- #ImmigrationÇaCompte : Le système d’immigration au Canada (Gouvernement du Canada)
- À quels services de santé mentale puis-je recourir si je suis réfugié? (Etablissement.Org)
- Nous sommes présents 24 heures par jour, 7 jours par semaine, afin d’offrir du soutien à toute personne touchée par le suicide dans les Territoires du Nord-Ouest et partout au Canada (Jeunesse, J’écoute)
- Comprendre le suicide (Parlons Suicide Canada)
- Le suicide : ce qu’il faut savoir (Jeunesse, J’écoute)
- J’ai des pensées suicidaires (Association Canadienne pour la Prévention du Suicide)
- Le suicide d’un être cher: vivre son deuil et se reconstruire (Jeunesse, J’écoute)
- Je m’inquiète pour quelqu’un (Association Canadienne pour la Prévention du Suicide)
- Soutien aux personnes endeuillées par suicide (Association Canadienne pour la Prévention du Suicide)
- Prévenir le suicide (Association canadienne pour la santé mentale)
- Soutien gratuit et confidentiel en matière de bien-être pour les jeunes de la Saskatchewan (Jeunesse, J’écoute)
- Soutien pour les jeunes des Premières Nations, Inuit et Métis (Jeunesse, J’écoute)
- Nuna (Inuktitut, anglais et français) (mindyourmind)
- Briser le code (Télé-Québec)
- L’histoire derrière le chandail orange (Radio-Canada)
- Histoire des pensionnats autochtones (Centre national pour la vérité et la réconciliation)
- Faire face à l’émotivité (Gouvernement du Canada)
- Racisme anti-Noir : soutenir la cause Noire et ses alliés (Jeunesse, J’écoute)
- Ensemble contre l’islamophobie après l’attaque de London en Ontario (Radio-Canada)
- Le racisme systémique, avec Nicolas Ouellet (Radio-Canada)
- Connais-tu le racisme anti-asiatique? (Radio-Canada)
- Pour dénoncer l’antisémitisme, il faut comprendre de quoi il s’agit (Commission canadienne des droits de la personne)
- L’histoire de Sarah sur la discrimination en tant que jeune musulmane (Jeunesse, J’écoute)
- Incendies de forêt au Canada : comment obtenir une aide en santé mentale (Jeunesse, J’écoute)
- Une aide en santé mentale et au bien-être gratuite et confidentielle est disponible 24/7 pour les personnes touchées par l’ouragan Fiona (Jeunesse, J’écoute)
- Climat jeunes (Gouvernement du Canada)
- Questions d’environnement pour Laure Waridel (Radio-Canada)
- Changements climatiques : cinq astuces pratiques (Jeunesse, J’écoute)
- Les changements climatiques et les droits des enfants (UNICEF Canada)
- Les jeunes pour l’action climatique (UNICEF)
- Parler des changements climatiques avec son enfant (UNICEF)
- Comment puis-je gérer mes sentiments face à l’avenir? (Jeunesse, J’écoute)
J’ai tendance à rester à l’écart des réseaux sociaux et des nouvelles. Mais l’information se faufile parfois. Je me sens tellement mal quand j’entends parler des choses mauvaises qui se passent ailleurs. Je me sens inutile et triste parce que je ne peux rien y faire.
— Jeune personne contactant Jeunesse, J’écoute (traduit de l’anglais)
- Comment gérer les nouvelles qui te font réagir (Jeunesse, J’écoute)
- FAUX que ça cesse : Comment savoir ce qui est vrai sur Internet (HabiloMédias)
- Se sentir mieux sur les médias sociaux (Jeunesse, J’écoute)
- Préserver votre bien-être mental dans les médias sociaux (Commission de la santé mentale du Canada)
- Protéger sa vie privée sur les médias sociaux (Jeunesse, J’écoute)
- Agence Pensez cybersécurité – Cahier d’exercices pour enfants (Gouvernement du Canada)
- Médias sociaux : Ressources pour soutenir ta santé mentale (Jeunesse, J’écoute)
- C’est quoi une aggression sexualle? (Jeunesse, J’écoute)
- Abus sexuels : comment obtenir de l’aide et guérir (Jeunesse, J’écoute)
- Abus sexuels : comment aider un ami (Jeunesse, J’écoute)
- Violence sexuelle : Comment y faire face (Allo J’écoute)
- Le consentement et pourquoi il est si important (Jeunesse, J’écoute)
- Qu’est-ce qu’un traumatisme et comment y faire face (Jeunesse, J’écoute)
- Agression sexuelle (La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada)
- Les Centres contre le viol (Association canadienne des centres contre les agressions à caractère sexuel)
- Je suis témoin d’intimidation. Comment puis-je aider? (Jeunesse, J’écoute)
- Histoire d’un jeune : contrer la pression et le conformisme (Jeunesse, J’écoute)
- Perceptions culturelles de la masculinité d’un jeune (Jeunesse, J’écoute)
- COVID-19 – Trousse d’outils de sensibilisation (Agence de la santé publique du Canada)
- Guide sur la santé mentale des étudiants du postsecondaire pendant la COVID-19 (Commission de la santé mentale du Canada)
- Comment gérer l’anxiété en lien avec le déconfinement (Jeunesse, J’écoute)
- COVID-19 : Renseignements à l’intention des parents d’enfants immunodéprimés et d’enfants atteints de maladies chroniques (AboutKidsHealth)
- Renseignements d’ordre général sur les vaccins contre la COVID-19 (AboutKidsHealth)
- Le vaccin contre la COVID-19 expliqué aux enfants (Radio-Canada)
- Plus de troubles alimentaires chez les jeunes en confinement (Radio-Canada)
- Questions-réponses sur la COVID-19 (Organisation mondiale sur la Santé)
- Utilisation du masque contre la COVID-19 (Gouvernement du Canada)
- Ressources relatives à la COVID-19 en langue des signes québécoise (Santé publique Ottawa)
- Ressources multilingues sur la COVID-19 (Santé publique Ontario)
- Réduction des méfaits et COVID-19 (CATIE)
Les intervenants professionnels et les répondants aux crises bénévoles formés de Jeunesse, J’écoute savent qu’il se passe beaucoup de choses dans le monde qui peuvent avoir un impact sur notre état d’esprit. Si tu as besoin d’aide en ce moment, tu peux communiquer avec l’organisme en tout temps ou consulter nos autres services en ligne en santé mentale. Et si toi ou quelqu’un que tu connais êtes en danger immédiat ou avez besoin d’aide avec un plan, tu peux communiquer immédiatement avec le 911, les services d’urgence de ta région ou le soutien mobile en cas de crise (s’il est offert près de chez toi).
- LGBTQ (Fondation Lifeline Canada)
- Jeunes 2SLGBTQ+ et alliés, c’est votre espace! (Jeunesse, J’écoute)
- Fini les thérapies de conversion au Canada (Radio-Canada)
- Une loi surnommée Don’t say gay en Floride (Radio-Canada)
- Ressources LGBTQ+ (Fédération de la jeunesse canadienne-française)
- Qu’est-ce qu’est une clinique de santé sexuelle? (Jeunesse, J’écoute)
- Guide de soutien sur l’intimidation (Jeunesse, J’écoute)
- Enquête: les Autochtones et les minorités visibles surreprésentés parmi les Québécois tués par les policiers (Le Devoir)
- Violences policières (Amnesty International)
- Ce qu’il faut savoir sur le suicide (Parlons suicide Canada)
- Droit de se rassembler et de protestation (Association canadienne des libertés civiles)
- Aider un ami : 20+ ressources de Jeunesse, J’écoute (Jeunesse, J’écoute)
- La consommation de substances psychoactives et les jeunes immigrants (Les soins aux enfants néo-canadiens)
- Renseignements pour les nouveaux électeurs (jeunes) (Élections Canada)
- Passer à l’action pour réduire la violence par armes à feu (Gouvernement du Canada)