Espace de création de la Communauté Libère tes émotions
Ici, tu peux découvrir des témoignages d’autres jeunes ou libérer tes émotions en partageant ton propre contenu créatif. Tu peux lire ou écrire une histoire, voir ou concevoir une image ou regarder ou enregistrer une vidéo.
-
Histoire d’un jeune : Un an de légalisation du cannabis
-
Des vérités émouvantes tirées de mon expérience comme personne noire
-
Histoire d'un jeune : opinions culturelles et santé mentale
-
Jeunes Autochtones sur le pouvoir de la photographie
-
L’histoire de Shawnee Kish, chanteuse bispirituelle
-
L'histoire de Sarah sur la discrimination en tant que jeune musulmane
-
L’histoire de Reina sur la spiritualité
-
Perceptions culturelles de la masculinité d’un jeune
Espace de création de la Communauté Libère tes émotions
Ici, tu peux découvrir des témoignages d’autres jeunes ou libérer tes émotions en partageant ton propre contenu créatif. Tu peux lire ou écrire une histoire, voir ou concevoir une image ou regarder ou enregistrer une vidéo.
Prêt·e à partager ton contenu? Tu peux soumettre un texte, une image ou une vidéo à cet espace.
SOUMETTRE DU CONTENU.
Messages d'espoir
Explore les messages d'espoir écrits et partagés par les créateur·rice·s de la Communauté Libère tes émotions
-
Continue d’avancer. Les choses vont changer dans ta vie, et ça ira mieux.
Par un·e créateur·rice de la Communauté Libère tes émotionsQuand tu te sens dépassé et que tu ne sais pas quoi faire, fais simplement un pas.
Par un·e créateur·rice de la Communauté Libère tes émotionsN’importe quoi, rappelle-toi toujours que tu es important, tu as de la valeur, et quelqu’un t’aime.
Par un·e créateur·rice de la Communauté Libère tes émotionsSois gentil avec toi-même. T’es capable, même si ce n’est pas évident en ce moment.
Par un·e créateur·rice de la Communauté Libère tes émotionsExplorer l’espace de création par thèmes
Category Apprendre
Fatigué.
Category Apprendre
La maternité que j'ai connue
Category Apprendre
Un placard près de mon cœur ♥️
Aucun résultat
Something went wrong, please try again.
Bienvenue dans notre clavardage en direct
Notre service de chat en ligne est disponible de minuit à 7 h 00. Vous pouvez toujours envoyer le mot PARLER au 686868 pour rejoindre un Répondant aux crises bénévole par le biais de notre service confidentiel par texto 24 heures par jour, 7 jours par semaine.
Pour une meilleure expérience de clavardage mobile, veuillez télécharger notre application Toujours à l’écoute.
Renseigne-toi sur la santé mentale Astuces et infosObtiens des renseignements sur la façon dont tes pensées, tes sentiments et tes comportements sont liés et sur ce que tu peux faire pour prendre soin de ton bien-être. En apprendre plus sur la santé mentale peut te donner les moyens de communiquer ce que tu ressens.
Trouver des ressources
- Jeunes Noirs
- Image corporelle
- Intimidation
- Actualités
- Fréquentations, relations sexuelles et consentement
- Troubles de l’alimentation
- Équité
- Amis
- Famille et tuteurs
- Sentiments
- Premières Nations, Inuits et Métis
- Croissance et guérison
- Emplois, argent et logement
- 2SLGBTQ+
- Nouveaux arrivants
- Santé physique
- Sécurité
- École
- Prendre soin de soi
- Automutilation et suicide
- Utilisation de substances
- Histoires vraies
Trouver des ressources par groupe
Développe tes compétences ActivitésPratique avec des outils, des conseils et des ressources pour t’aider à développer tes aptitudes et à améliorer ton bien-être de la manière qui te convient le mieux. Apprends à identifier tes forces, à communiquer tes pensées et tes sentiments, à surmonter les obstacles et à trouver du soutien.
Réponds à un jeu-questionnaire
Découvre ce que tu sais sur des sujets particuliers et accède à des ressources pour en apprendre plus.
Joue à un jeu
Diminue ton niveau de stress et amuse-toi en même temps.
Développe ton réseau de soutien
Identifie ta communauté pour obtenir de l’aide lorsque tu en as besoin.
Partage ce qui te préoccupe
Essaie différents outils pour exprimer ce que tu ressens.
Crée un plan de sécurité
Accède à des outils de création de plan de sécurité et de signalement.
Pratique la pleine conscience
Retrouve ton calme et détends-toi avec ces activités.
Essaye une autoévaluation
Identifie comment tu te sens et trouve des ressources pour t’offrir un soutien immédiat.
Communique avec d’autres jeunes Forums et histoires vraiesExplore les expériences vécues par d’autres jeunes de partout au Canada pour apprendre, trouver de nouvelles idées, poser des questions, créer des liens et t’inspirer au cours de ton propre cheminement vers le bien-être.
Visite les forums de soutien
Un espace pour créer des liens avec d’autres jeunes, raconter ton histoire, donner des encouragements ou obtenir du soutien (ou tout ce qui précède!).
Inspire-toi des autres jeunes et partage ta créativité
Dans l'Espace de création de la Communauté Libère tes émotions, tu peux explorer le contenu créé par tes pair·e·s et/ou partager le tien (textes et images sont les bienvenus!).
Obtiens des données
Découvre les préoccupations des autres jeunes.
Obtiens immédiatement de l’aide TextoSi tu as besoin d’aide immédiatement, tu peux communiquer avec nos répondant·e·s aux crises, qui sont des bénévoles formé·e·s pour offrir du soutien, quelles que soient la difficulté et l’heure.
Un aperçu de nos répondant·e·s aux crises bénévoles formé·e·sApprends-en plusSi tu t’identifies comme Autochtone, tu peux demander à être mis·e en contact avec un·e répondant·e aux crises des Premières Nations, Inuit ou Métis (sujet à la disponibilité) en textant PREMIÈRES NATIONS, INUIT ou MÉTIS au 686868.
Consulte un·e intervenant·e Appelle ou clavardeCommunique avec un·e intervenant·e professionnel·le pour mieux comprendre ce que tu vis et t’aider à faire un pas dans la direction que tu souhaites emprunter.
Explorer les Ressources Autour de Moi Outil interactif de soutiens au bien-êtreDonnées par sujet Données sur des sujets courantsVous pouvez plonger dans les données concernant des sujets de conversation communs pour mieux comprendre la santé mentale au Canada.
Vous voulez en savoir plus au sujet de la santé mentale, obtenir de l’aide ou vous impliquer? Consultez nos outils et ressources.