La joie et les victoires des athlètes sont évidentes en public, mais le revers de la médaille l’est moins. Le fait de cacher nos émotions peut affecter notre santé mentale et notre bien-être.
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Essaye les circuits 686868 des athlètes
Des athlètes de tout le pays transforment les chiffres emblématiques de Jeunesse, J’écoute en circuits d’entraînement avec des répétitions de 6-8-6-8-6-8 pour aider les jeunes à garder en tête le numéro de son service de messagerie texte pour obtenir en tout temps un soutien en santé mentale gratuit et confidentiel de la part d’un·e répondant·e aux crises bénévole.
Tu peux télécharger un circuit 686868 et t’exercer de la manière qui te convient le mieux. Tu peux aussi écrire le numéro sur toi ou sur ton équipement pour toujours te souvenir comment communiquer avec Jeunesse, J’écoute.
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Tu peux te joindre à Athlètes pour Libère tes émotions pour nous aider à transformer les soins numériques en santé mentale au Canada pour les générations à venir en faisant connaître les ressources sur la santé mentale et le sport dans ta communauté.
