passer à la navigation
passer au contenu principal
Sauter au pied de page
Clavarde avec Kip

Besoin d’aide
S’impliquer
Obtenir des données
À propos de nous

Faire un don

J’ai besoin d’aide

EN

When autocomplete results are available use tab key to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Exemples de termes de recherche:
coronavirus,
Intimidation,
suicide,
racisme,
2SLGBTQ+,
jeu

Cette option me convient-elle?

Obtiens des renseignements sur la façon dont tes pensées, tes sentiments et tes comportements sont liés et sur ce que tu peux faire pour prendre soin de ton bien-être. En apprendre plus sur la santé mentale peut te donner les moyens de communiquer ce que tu ressens.
Trouver des ressources

Jeunes Noirs

Image corporelle

Intimidation

COVID-19

Fréquentations, relations sexuelles et consentement

Troubles de l’alimentation

Équité

Amis

Famille et tuteurs

Sentiments

Premières Nations, Inuits et Métis

Croissance et guérison

Emplois, argent et logement

2SLGBTQ+

Nouveaux arrivants

Santé physique

Sécurité

École

Prendre soin de soi

Automutilation et suicide

Utilisation de substances

Histoires vraies

Trouver des ressources par groupe

Ressources pour soutenir un jeune de ton entourage

Outils pour soutenir les autres

Activités pour les jeunes de 5 à 12 ans
Cette option me convient-elle?

Pratique avec des outils, des conseils et des ressources pour t’aider à développer tes aptitudes et à améliorer ton bien-être de la manière qui te convient le mieux. Apprends à identifier tes forces, à communiquer tes pensées et tes sentiments, à surmonter les obstacles et à trouver du soutien.

Réponds à un jeu-questionnaire

Découvre ce que tu sais sur des sujets particuliers et accède à des ressources pour en apprendre plus.

Joue à un jeu

Diminue ton niveau de stress et amuse-toi en même temps.

Développe ton réseau de soutien

Identifie ta communauté pour obtenir de l’aide lorsque tu en as besoin.

Partage ce qui te préoccupe

Essaie différents outils pour exprimer ce que tu ressens.

Crée un plan de sécurité

Accède à des outils de création de plan de sécurité et de signalement.

Pratique la pleine conscience

Retrouve ton calme et détends-toi avec ces activités.

Essaye une autoévaluation

Identifie comment tu te sens et trouve des ressources pour t’offrir un soutien immédiat.
Cette option me convient-elle?

Explore les expériences vécues par d’autres jeunes de partout au Canada pour apprendre, trouver de nouvelles idées, poser des questions, créer des liens et t’inspirer au cours de ton propre cheminement vers le bien-être.

Politique de vie privée

Obtiens du soutien et découvre une communauté de pairs

La Communauté Jeunesse est un espace où tu peux te connecter avec d'autres jeunes et raconter ton histoire, t'encourager ou obtenir du soutien (ou tout cela à la fois!).

Aller sur les forums

Apprends-en davantage sur une façon de communiquer avec tes pairs

or

Laisse-toi être inspiré

Apprends comment d’autres jeunes ont soutenu leur bien-être.

Obtiens des données

Découvre les préoccupations des autres jeunes.
Cette option me convient-elle?

Si tu as besoin d’aide immédiatement, tu peux parler à un de nos répondant·e aux crises, qui sont des bénévoles formé·e·s pour offrir du soutien; quelles que soient la difficulté et l’heure.

Politique de vie privée

Obtiens un soutien immédiat

Obtiens un soutien immédiat en textant le mot PARLER au 686868.

Appuie pour texter
Apprends-en plus sur les textos

Un aperçu de nos répondant·e·s aux crises bénévoles formé·e·s

Si tu t’identifies comme Autochtone, tu peux demander à être mis·e en contact avec un·e répondant·e aux crises des Premières Nations, Inuit ou Métis (sujet à la disponibilité) en textant PREMIÈRES NATIONS, INUIT ou MÉTIS au 686868.

Apprends-en plus
Cette option me convient-elle?

Communique avec un·e intervenant·e professionnel·le pour mieux comprendre ce que tu vis et t’aider à faire un pas dans la direction que tu souhaites emprunter.

Politique de vie privée

Obtiens du soutien

Obtiens du soutien par téléphone en composant le 1 800 668-6868.

Appuie pour appeler
En savoir plus sur les services d’intervention par téléphone

Clavarde en ligne

Clavarde en ligne avec un·e intervenant·e professionnel·le, de 19 h à minuit (HE).

En savoir plus sur le clavardage en direct

Davantage de renseignements sur nos intervenant·e·s professionnel·le·s
À propos des Ressources Autour de Moi

Recherche des programmes et services de soutien physiques ou virtuels pour les jeunes, les adolescents et les adultes partout au Canada.

Trouve des services communautaires

Masquer la page

Rechercher les résultats pour : Tagged with panique

subtopics

Cette option me convient-elle?

Trouver des ressources

Trouver des ressources par groupe

Cette option me convient-elle?

Réponds à un jeu-questionnaire

Joue à un jeu

Développe ton réseau de soutien

Partage ce qui te préoccupe

Crée un plan de sécurité

Pratique la pleine conscience

Essaye une autoévaluation

Cette option me convient-elle?

Obtiens du soutien et découvre une communauté de pairs

Laisse-toi être inspiré

Obtiens des données

Cette option me convient-elle?

Obtiens un soutien immédiat

Cette option me convient-elle?

Obtiens du soutien

Clavarde en ligne

À propos des Ressources Autour de Moi

Rechercher les résultats pour : Tagged with panique Sélectionne un mot clé ci-dessous pour commencer

Rechercher les résultats pour : Tagged with panique