Le coffre à outils de l’intervenant
Aider les jeunes de votre vie à gérer leur stress et leur anxiété.
L’anxiété est difficile à comprendre. Lorsque les jeunes sont stressés ou anxieux, prendre le temps de les écouter peut faire toute la différence. Voici cinq façons de commencer une conversation.
Voici quelques questions pour amorcer un dialogue.
- « Est-ce que quelque chose te préoccupe? »
- « On dirait que tu n’es pas dans ton assiette dernièrement. Tu veux qu’on en parle? »
- « J’ai l’impression que quelque chose te tracasse. Est-ce que je peux d’aider? »
- « Qu’est-ce qui t’aiderait à te sentir mieux, là, maintenant? »
- « Est-ce que ça te ferait du bien de parler à un intervenant? »
N’oubliez pas qu’il n’est pas nécessaire de comprendre tout ce que vit le jeune ou de détenir toutes les réponses. Être simplement à l’écoute, ça fait souvent toute la différence.
Les jeunes doivent savoir qu’ils ne sont pas seuls et qu’il y a toujours quelqu’un de prêt à les écouter. Assurez-vous qu’une oreille bienveillante soit toujours là en versant un généreux don aujourd’hui.
