L’identité de genre et l’expression de genre

En savoir plus au sujet de l’identité de genre et de l’expression de genre peut t’aider à mieux te comprendre et à mieux comprendre les gens qui t’entourent.

C’est quoi, l’identité de genre?

L’identité de genre est une sensation ou un sentiment que nous avons tous concernant le fait d’être homme, femme, ni un ni l’autre, ou les deux. Si les normes habituelles nous enseignent qu’il n’y a que deux options (c’est-à-dire, les catégories binaires de genre homme/femme), dans les faits, les gens vivent et expriment leur genre de façons beaucoup plus variées et complexes.

Il y a plusieurs identités de genre différentes, en voici quelques exemples :

  • Agenre : une personne qui ne se définit pas comme étant un genre en particulier ou qui se définit comme n’ayant aucun genre. Leur identité de genre peut être en dehors des catégories binaires de genre. Une personne agenre peut ou non s’identifier comme transgenre.
  • Androgyne : une personne dont l’expression du genre (p. ex., les vêtements, la coiffure, etc.) ne correspond pas aux catégories binaires de genre ou se situe quelque part entre homme et femme.
  • Cisgenre : une personne dont l’identité de genre et l’expression de genre correspondent au sexe qui lui a été assigné à la naissance.
  • Genre fluide : une personne dont l’identité de genre et l’expression de genre ne sont pas statiques et peuvent fluctuer en fonction du moment ou des circonstances.
  • Allosexuelle : une personne qui se décrit comme n’étant ni homme ni femme, les deux, ou un mélange d’homme et de femme. Les personnes qui se considèrent comme allosexuelles peuvent ou non s’identifier comme transgenre.
  • Non-binaire : une personne qui refuse une société qui ne reconnaît seulement que le genre binaire d’homme et de femme, et définit son genre à l’extérieur de ces normes. Les gens non-binaires peuvent s’identifier comme n’ayant pas de genre, comme étant entre les genres ou comme ayant un genre qui n’est pas toujours le même. Les personnes qui se considèrent comme non-binaires peuvent ou non s’identifier comme transgenre.
  • Transgenre (trans) : une personne dont l’identité de genre ne correspond pas au sexe qui lui a été assigné à la naissance. Les personnes dont l’identité de genre ne se situe pas dans le genre binaire peuvent s’identifier comme transgenre.
  • Bispirituel : une personne avec un esprit féminin et un esprit masculin qui vivent dans le même corps. C’est un terme important dans certaines cultures autochtones, et certains Autochtones l’utilisent pour décrire leur orientation sexuelle, leur identité de genre ou leur identité spirituelle.

Ce ne sont là que quelques-unes des identités de genre auxquelles vous pouvez vous identifier – chaque personne est unique.

C’est quoi, l’expression de genre?

Tout le monde a une expression de genre. C’est la façon dont les personnes dévoilent leur genre au monde entier. Cela peut vouloir dire de t’exprimer de manière féminine, de manière masculine, quelque part au milieu ou à l’extérieur du genre binaire (c’est-à-dire, homme/femme). Voici différentes façons dont les gens expriment leur genre :

  • La manière dont tu t’habilles et l’image que tu présentes : cela peut vouloir dire de porter des vêtements ou des accessoires qui, d’après toi, représentent le mieux ton identité de genre intérieur. Parfois, les gens qui ne se sentent pas prêts à s’habiller d’une manière qui exprime ouvertement leur genre commencent par porter des sous-vêtements qui leur conviennent.
  • Cheveux et poils (visage, tête ou corps) : cela peut vouloir dire d’éliminer les poils à certains endroits, de les laisser pousser ailleurs ou d’essayer différentes coiffures ou perruques.
  • Brassières rembourrées et bandage de la poitrine : cela pourra impliquer le port de sous-vêtements qui accentuent ou réduisent l’apparence/la taille de ta poitrine. Il est important d’effectuer des recherches ou de parler à un expert pour bander la poitrine de manière sécuritaire. Consulte notre outil Ressources Autour de Moi pour de l’information en ce qui concerne la communauté LGBTQ2S+ et les services de soutien à proximité.
  • Rembourrage : cela pourra impliquer de rembourrer tes sous-vêtements, pour avoir l’impression d’avoir un pénis et des testicules. Tu peux fabriquer ton rembourrage à la maison (avec une chaussette, par exemple). Si tu as atteint l’âge de la majorité dans ta province ou ton territoire, tu peux aussi envisager d’en acheter un en ligne ou dans une boutique érotique (les boutiques qui vendent des produits reliés au sexe ou à la sexualité), surtout si elle s’adresse plus spécifiquement à la communauté LGBTQ2S+.
  • Exercice : cela pourra impliquer d’adapter ton programme d’entraînement pour prendre de la masse ou rehausser/raffermir certains muscles.

C’est quoi, la dysphorie de genre?

La dysphorie de genre est un terme qui est parfois utilisé pour décrire l’angoisse émotionnelle que ressentent certains trans quand le sexe qui leur a été assigné à la naissance et leur corps ne correspondent pas au genre auquel ils s’identifient. La transition peut aider à calmer ces sentiments de détresse, puisque cela permet à une personne de se respecter et d’exprimer qui elle est réellement. Si la terminologie évolue continuellement, il est important de noter que «dysphorie de genre» est un terme fréquemment utilisé par les médecins et autres professionnels de la santé pour désigner l’épreuve psychologique que certains trans affrontent. Tous ne s’entendent pas sur la définition ou l’utilisation, donc si cela ne te semble pas approprié, il n’y a aucune obligation de l’utiliser.

Il est crucial pour ta santé mentale et ton bien-être de te sentir en sécurité et à l’aise d’exprimer ton identité de genre. Si tu as des questions concernant l’identité de genre, tu peux en parler à un adulte en qui tu as confiance, comme un parent ou un proche aidant, un professionnel de la santé, un ami ou une autre personne bien informée en qui tu as confiance. Souviens-toi que tu peux appeler Jeunesse, J’écoute 24 heures par jour, sept jours par semaine, pour obtenir de l’aide.


Si vous voudriez en connaître davantage sur ce sujet, vous pouvez communiquer avec un intervenant par téléphone ou Clavardage en direct.