École postsecondaire: à quoi s'attendre de la vie universitaire et universitaire

Si tu décides de fréquenter une université ou un cégep/collège, la transition vers une éducation postsecondaire peut être à la fois enrichissante et stimulante pour toi. 

Au fur et à mesure que tu apprendras comment la vie au cégep/collège ou à l’université fonctionne, tu deviendras plus autonome. D’autres changements qui peuvent se produire lorsque quelqu’un commence à fréquenter un établissement postsecondaire incluent :

  • •    se faire de nouveaux amis; 
  • •    déménager de chez soi, peut-être même dans une autre communauté ou ville; 
  • •    partager une chambre ou un logement avec d’autres étudiants; 
  • •    avoir des enseignants plus exigeants
  • •    se retrouver obligé de mieux gérer son temps. 

Laisse-toi une certaine période afin de t’adapter aux études postsecondaires. Comme c’est le cas avec chaque nouvelle chose que tu essaies, il te faudra du temps pour tout comprendre.

Se faire de nouveaux amis 

Ta vie sociale va probablement changer. Il est possible que certains de tes amis de ton ancienne école fréquentent le même établissement que toi, mais que tu ne puisses pas les voir souvent parce qu’ils sont inscrits à des programmes différents. Il est aussi possible que tu te sentes seul au début, mais souviens-toi que presque tout le monde est dans la même situation.

Beaucoup d’établissements postsecondaires organisent des événements sociaux, comme la semaine d’orientation, pour que les nouveaux étudiants se rencontrent. Tu peux également développer de nouvelles amitiés dans des endroits comme :

  • •    ta résidence; 
  • •    tes cours; 
  • •    la bibliothèque;
  • •    le foyer des étudiants
  • •    divers groupes, associations ou équipes. 

Il faut parfois du temps pour que les nouvelles amitiés grandissent et s’approfondissent, ce qui signifie que tu peux te sentir seul avant que cela se produise. Essaie de rester en contact avec les amis que tu avais avant de commencer tes études postsecondaires.

Déménager

Il n’est pas rare que les gens quittent la maison familiale lorsqu’ils commencent leurs études postsecondaires. Vivre de façon autonome présente de nombreux défis, comme :

  • •    la gestion des finances (les budgets, les comptes à payer, etc.);
  • •    les tâches ménagères (les repas, le ménage, etc.); 
  • •    la gestion du temps (l’école, les activités parascolaires, les amitiés et autres relations, le travail à temps partiel, etc.);
  • •    le fait de prendre tes propres décisions (par exemple, tu seras probablement exposé à l’alcool et aux drogues plus souvent, et tu devras décider ce qui est bon pour toi). 

Emménager avec un ou plusieurs autres étudiants

Vivre avec d’autres personnes peut être à la fois une source de camaraderie et de stress. Il se pourrait que tu rencontres des problèmes comme :

  • • le partage de l’espace et des articles ménagers;
  • • des différences dans les styles de vie;
  • • des différences dans les habitudes de sommeil;
  • • des différentes préférences en matière de propreté;
  • • des différents besoins de relaxation.

Il est important que tes colocataires et toi soyez clairs et honnêtes au sujet des besoins de chacun, de préférence avant d’emménager ensemble. Si des conflits se produisent, il faut en parler tôt pour éviter les malentendus et le ressentiment. Il est toujours possible de :

  • •    Discuter de vos besoins individuels et vous écouter l’un l’autre; 
  • •    Vous traiter avec respect; 
  • •    Reconnaître qu’il y aura des conflits et que tes colocataires et toi devrez parfois faire des compromis;
  • • Discuter quand tout le monde est calme en cas de conflit.

Des enseignants plus exigeants

Il est possible que tu constates que les enseignants sont plus exigeants au cégep/collège ou à l’université. Les changements par rapport au niveau secondaire peuvent inclure :

  • • une charge de travail plus lourde qu’à l’école secondaire;
  • • des classes plus grandes (parfois avec des centaines d’élèves);
  • • l’exigence d’autonomie d’apprentissage au lieu de devoirs spécifiques assignés;
  • • moins de temps passé en classe (tu pourrais, par exemple, ne pas avoir de temps en classe à consacrer à des projets, à des tâches ou à un travail en groupe);
  • • l’impossibilité de poser des questions pendant un cours (tu devras peut-être envoyer un courriel à ton enseignant ou à son adjoint ou encore les rencontrer à des heures précises);
  • • des enseignants plus stricts quant au fait de remettre les travaux scolaires à temps.

Être obligé de mieux gérer son temps

Bon nombre d’étudiants travaillent tout en continuant leurs études. Si tu as du mal à concilier l’école et le travail, c’est important de le reconnaître. 

Les études postsecondaires constituent à la fois une expérience académique et une expérience de vie. Si les ajustements sont plus difficiles ou s’ils nécessitent plus de temps que prévu, essaie de te souvenir de la façon dont tu as réagi positivement au stress dans le passé.

Prends soin de toi en faisant de l’exercice, en mangeant bien, en dormant suffisamment et en cherchant à obtenir de l’aide quand tu en as besoin. Et tu peux toujours discuter avec quelqu’un, comme une personne des services de soutien aux étudiants, des membres de ta famille ou encore des amis.

 

Pour en savoir plus sur ce sujet, n’hésite pas à en parler ou communique avec un intervenant.