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Le bien-être, c'est une galaxie de pensées, d’émotions et d’expériences vécues; tous ces éléments sont interconnectés. Nous proposons des ressources pour offrir du soutien quelle que soit la situation.
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Obtiens des renseignements sur la façon dont tes pensées, tes sentiments et tes comportements sont liés et sur ce que tu peux faire pour prendre soin de ton bien-être. En apprendre plus sur la santé mentale peut te donner les moyens de communiquer ce que tu ressens.
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