Espace mieux-être Canada : soutien en santé mentale

On est là pour toi Ton bien-être compte

Es-tu un jeune qui a besoin d’aide?

EXPLORE LES OUTILS ET RESSOURCES

Avec la collaboration de :

Canada Wellness together logo

Afin d’aider la population durant la pandémie de la COVID-19, Santé Canada a lancé un portail de soutien appelé Espace mieux-être Canada, disponible en français et en anglais. Cette plateforme numérique en matière de santé mentale est gratuite et accessible 24 heures par jour, 7 jours par semaine pour toutes les personnes du Canada.

Elle découle d’un partenariat entre Jeunesse, J’écoute, Stepped Care Solutions et Homewood Santé, trois des organismes les plus innovants et chevronnés en matière de santé mentale au pays.

EN SAVOIR PLUS

Besoin d’aide tout de suite?

Texte MIEUX au 686868 pour échanger avec un Répondant aux crises bénévole (24/7) qui prendra le temps de t’écouter et t’aidera à passer au travers d’un moment difficile. Apprends-en davantage sur notre service par texto.

Appuie pour texter

Tu préfères parler directement à quelqu’un?

Compose le 1 888 668-6810 afin de parler à un intervenant professionnel clinique (disponible 24/7). Nos intervenants sont là pour t’écouter et t’aider à identifier les prochaines étapes avec toi. Apprends-en davantage sur notre service par téléphone.

Appuie pour appeler

Si quelqu’un de ton entourage ou toi-même se trouve en danger, communique immédiatement avec le 911 ou les services d’urgence de ta région.

Franchis cette étape

Réflexion sur les sentimentsd'anxiété

Tout le monde ressent de l’anxiété de temps à autre. Ce questionnaire t’aidera à penser à tes sentiments dans le moment précis.

Commencer Maintenant

Consulte des astuces et informations fiables

Découvre des outils d’autoévaluation et des jeux

Ressources autour de moi

Tu recherches du soutien dans ta région?

En Apprendre Plus

Êtes-vous un adulte à la recherche de soutien?

Les adultes peuvent texter MIEUX au 741741 pour échanger avec un Répondant aux crises bénévole (24/7).

Nous invitons les adultes à visiter le Portail Espace mieux-être Canada afin d’en apprendre plus sur des services dont ils peuvent bénéficier (p. ex., services d’intervention, coaching, cours, etc.) ou trouver des ressources pour soutenir les jeunes dans leur vie ici.

Dis-nous ce que tu penses de cette page

Tu aimerais partager ton opinion à propos du site ? Remplis notre court sondage !

Ta rétroaction aidera Jeunesse, J’écoute à mieux répondre aux besoins des jeunes du Canada. Merci pour ta participation !