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Espace mieux-être Canada : soutien en santé mentale
Afin d’aider la population durant la pandémie de la COVID-19, Santé Canada a lancé un portail de soutien appelé Espace mieux-être Canada, disponible en français et en anglais. Cette plateforme numérique en matière de santé mentale est gratuite et accessible 24 heures par jour, 7 jours par semaine pour toutes les personnes du Canada.
Elle découle d’un partenariat entre Jeunesse, J’écoute, Stepped Care Solutions et Homewood Santé, trois des organismes les plus innovants et chevronnés en matière de santé mentale au pays.
Es-tu un jeune qui a besoin d’aide?
Tu trouveras ci-dessous des ressources ciblées en santé mentale auxquelles tu peux avoir recours en ligne, sans avoir de contact avec qui que ce soit.
Obtiens du soutien individuel.
Besoin d’aide tout de suite?
Texte MIEUX au 686868 pour échanger avec un Répondant aux crises bénévole (24/7) qui prendra le temps de t’écouter et t’aidera à passer au travers d’un moment difficile. Apprends-en davantage sur notre service par texto.
Tu préfères parler directement à quelqu’un?
Compose le 1-888-668-6810 afin de parler à un intervenant professionnel clinique (disponible 24/7). Nos intervenants sont là pour t’écouter et t’aider à identifier les prochaines étapes avec toi. Apprends-en davantage sur notre service par téléphone.
Si quelqu’un de ton entourage ou toi-même se trouve en danger, communique immédiatement avec le 911 ou les services d’urgence de ta région.
Fais une autoévaluation de ton bien-être.
Consulte des astuces et informations fiables.
Découvre des outils d’autoévaluation et des jeux.
Êtes-vous un adulte à la recherche de soutien?
Les adultes peuvent texter MIEUX au 686868 pour échanger avec un Répondant aux crises bénévole (24/7).
Vous pouvez également visiter le Portail Espace mieux-être Canada pour en apprendre davantage sur les services disponibles (p. ex., intervention, coaching, cours, etc.).
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