passer à la navigation
passer au contenu principal
Sauter au pied de page
Clavarde avec Kip

Toggle mobile navigation

Besoin d’aide
S’impliquer
Obtenir des données
À propos de nous

Faire un don

J’ai besoin d’aide

EN

When autocomplete results are available use tab key to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Exemples de termes de recherche:
coronavirus,
Intimidation,
suicide,
racisme,
2SLGBTQ+,
jeu

Cette option me convient-elle?

Obtiens des renseignements sur la façon dont tes pensées, tes sentiments et tes comportements sont liés et sur ce que tu peux faire pour prendre soin de ton bien-être. En apprendre plus sur la santé mentale peut te donner les moyens de communiquer ce que tu ressens.
Trouver des ressources

Jeunes Noirs

Image corporelle

Intimidation

COVID-19

Fréquentations, relations sexuelles et consentement

Troubles de l’alimentation

Équité

Amis

Famille et tuteurs

Sentiments

Premières Nations, Inuits et Métis

Croissance et guérison

Emplois, argent et logement

2SLGBTQ+

Nouveaux arrivants

Santé physique

Sécurité

École

Prendre soin de soi

Automutilation et suicide

Utilisation de substances

Histoires vraies

Trouver des ressources par groupe

Ressources pour soutenir un jeune de ton entourage

Outils pour soutenir les autres

Activités pour les jeunes de 5 à 12 ans
Cette option me convient-elle?

Pratique avec des outils, des conseils et des ressources pour t’aider à développer tes aptitudes et à améliorer ton bien-être de la manière qui te convient le mieux. Apprends à identifier tes forces, à communiquer tes pensées et tes sentiments, à surmonter les obstacles et à trouver du soutien.

Réponds à un jeu-questionnaire

Découvre ce que tu sais sur des sujets particuliers et accède à des ressources pour en apprendre plus.

Joue à un jeu

Diminue ton niveau de stress et amuse-toi en même temps.

Développe ton réseau de soutien

Identifie ta communauté pour obtenir de l’aide lorsque tu en as besoin.

Partage ce qui te préoccupe

Essaie différents outils pour exprimer ce que tu ressens.

Crée un plan de sécurité

Accède à des outils de création de plan de sécurité et de signalement.

Pratique la pleine conscience

Retrouve ton calme et détends-toi avec ces activités.

Essaye une autoévaluation

Identifie comment tu te sens et trouve des ressources pour t’offrir un soutien immédiat.
Cette option me convient-elle?

Explore les expériences vécues par d’autres jeunes de partout au Canada pour apprendre, trouver de nouvelles idées, poser des questions, créer des liens et t’inspirer au cours de ton propre cheminement vers le bien-être.

Politique de vie privée

Obtiens du soutien et découvre une communauté de pairs

La Communauté Jeunesse est un espace où tu peux te connecter avec d'autres jeunes et raconter ton histoire, t'encourager ou obtenir du soutien (ou tout cela à la fois!).

Aller sur les forums

Apprends-en davantage sur une façon de communiquer avec tes pairs

or

Laisse-toi être inspiré

Apprends comment d’autres jeunes ont soutenu leur bien-être.

Obtiens des données

Découvre les préoccupations des autres jeunes.
Cette option me convient-elle?

Si tu as besoin d’aide immédiatement, tu peux parler à un de nos répondant·e aux crises, qui sont des bénévoles formé·e·s pour offrir du soutien; quelles que soient la difficulté et l’heure.

Politique de vie privée

Obtiens un soutien immédiat

Obtiens un soutien immédiat en textant le mot PARLER au 686868.

Appuie pour texter
Apprends-en plus sur les textos

Un aperçu de nos répondant·e·s aux crises bénévoles formé·e·s

Si tu t’identifies comme Autochtone, tu peux demander à être mis·e en contact avec un·e répondant·e aux crises des Premières Nations, Inuit ou Métis (sujet à la disponibilité) en textant PREMIÈRES NATIONS, INUIT ou MÉTIS au 686868.

Apprends-en plus
Cette option me convient-elle?

Communique avec un·e intervenant·e professionnel·le pour mieux comprendre ce que tu vis et t’aider à faire un pas dans la direction que tu souhaites emprunter.

Politique de vie privée

Obtiens du soutien

Obtiens du soutien par téléphone en composant le 1 800 668-6868.

Appuie pour appeler
En savoir plus sur les services d’intervention par téléphone

Clavarde en ligne

Clavarde en ligne avec un·e intervenant·e professionnel·le, de 19 h à minuit (HE).

En savoir plus sur le clavardage en direct

Davantage de renseignements sur nos intervenant·e·s professionnel·le·s
À propos des Ressources Autour de Moi

Recherche des programmes et services de soutien physiques ou virtuels pour les jeunes, les adolescents et les adultes partout au Canada.

Trouve des services communautaires

Masquer la page

Rechercher les résultats pour : Tagged with nutrition

subtopics

Tout afficher Réduire l’affichage

Rechercher les résultats:

Filtrer par

Trie par le plus récent
Trie par ordre chronologique

<img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" alt="Apprendre">

Apprendre

Les astuces de Jeunesse, J’écoute pour alimenter ton corps

Tagged with image corporelle
Tagged with nutrition
Tagged with santé physique

<img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="Apprendre" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/step-care-category-graduation-hat-icon.svg" alt="Apprendre">

Apprendre

Meilleurs conseils nutritionnels des joueurs de la LNH

Tagged with nutrition
Tagged with santé physique

Aucun résultat

Something went wrong, please try again.

Nouveau contenu

Apprendre
Nouveaux parcours : stratégie d’action de Jeunesse, J’écoute pour soutenir les jeunes nouveaux·elles arrivant·e·s
- Tagged with jeunes nouveaux arrivants
- Tagged with nouveaux arrivants
Apprendre
Surmonter : stratégie d’action de JJE pour soutenir les jeunes Noir·e·s
Apprendre
Ressources du site Web sur la santé mentale
Apprendre
L’anxiété liée à la guerre et aux conflits
Pratiquer
Plan de sécurité
Apprendre
Soutiens continus pour les jeunes des Premières Nations qui quittent le système de prise en charge
Apprendre
Incendies de forêt au Canada : comment obtenir une aide en santé mentale
Apprendre
Guide de planification de la sécurité
Apprendre
Plan de sécurité : l’alimentation perturbée
Apprendre
Explore tes pensées et tes émotions
Crée des liens
Je me sens dépassé·e. Que faire?
Crée des liens
Vidéo : Astuces pour vivre dans l’incertitude

Nous sommes là pour toi!

Les services de santé mentale en ligne de Jeunesse, J’écoute sont offerts 24 h/24, 7 jours/7, partout au Canada. Cela signifie que nous sommes là pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes d’un océan à l’autre. En savoir plus sur nous.

Besoin d'aide maintenant?

Entame une conversation confidentielle avec une personne réelle en qui tu peux avoir confiance.

<img src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" alt="" role="presentation"/>

Texte au 686868

<img src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" alt="" role="presentation"/>

Liens rapides

Faire un don
Carrière
Salle de presse
Contactez-nous

Autres liens

Politique de protection de la vie privée et de confidentialité de Jeunesse, J’écoute
Conditions de service et d’utilisation des applications Web
Plan du site

Suivez-nous sur

YouTube
Instagram
Facebook
X
LinkedIn

© 2024 Jeunesse, J'écoute

Numéro d'enregistrement d'organisme de bienfaisance 130005846 RR0001

Bienvenue dans notre clavardage en direct

Notre service de chat en ligne est disponible de minuit à 7 h 00. Vous pouvez toujours envoyer le mot PARLER au 686868 pour rejoindre un Répondant aux crises bénévole par le biais de notre service confidentiel par texto 24 heures par jour, 7 jours par semaine.

Pour une meilleure expérience de clavardage mobile, veuillez télécharger notre application Toujours à l’écoute.

APPLE APP STORE GOOGLE PLAY STORE

Peux-tu ouvrir ton application Messages pour pouvoir nous envoyer des textos?

Appuie sur « Continuer » pour accéder à l'application Messages.

Appuie sur « Annuler » pour revenir en arrière. Recharge la page pour envoyer un texto plus tard.

Continuer Annuler

Faire un don J’ai besoin d’aide

<img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation"class="svg-icon lazyloaded" src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg">

Besoin d’aide
S’impliquer
Obtenir des données

À propos de nous

English

Faire un don J’ai besoin d’aide

<img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation"class="svg-icon lazyloaded" src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg">

Renseigne-toi sur la santé mentale Astuces et infos

Obtiens des renseignements sur la façon dont tes pensées, tes sentiments et tes comportements sont liés et sur ce que tu peux faire pour prendre soin de ton bien-être. En apprendre plus sur la santé mentale peut te donner les moyens de communiquer ce que tu ressens.

Trouver des ressources

Jeunes Noirs
Image corporelle
Intimidation
COVID-19
Fréquentations, relations sexuelles et consentement
Troubles de l’alimentation
Équité
Amis
Famille et tuteurs
Sentiments
Premières Nations, Inuits et Métis
Croissance et guérison
Emplois, argent et logement
2SLGBTQ+
Nouveaux arrivants
Santé physique
Sécurité
École
Prendre soin de soi
Automutilation et suicide
Utilisation de substances
Histoires vraies

Trouver des ressources par groupe

Ressources pour soutenir un jeune de ton entourage
Outils pour soutenir les autres
Activités pour les jeunes de 5 à 12 ans

Faire un don J’ai besoin d’aide

<img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation"class="svg-icon lazyloaded" src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg">

Développe tes compétences Activités

Pratique avec des outils, des conseils et des ressources pour t’aider à développer tes aptitudes et à améliorer ton bien-être de la manière qui te convient le mieux. Apprends à identifier tes forces, à communiquer tes pensées et tes sentiments, à surmonter les obstacles et à trouver du soutien.

Réponds à un jeu-questionnaire

Découvre ce que tu sais sur des sujets particuliers et accède à des ressources pour en apprendre plus.

Joue à un jeu

Diminue ton niveau de stress et amuse-toi en même temps.

Développe ton réseau de soutien

Identifie ta communauté pour obtenir de l’aide lorsque tu en as besoin.

Partage ce qui te préoccupe

Essaie différents outils pour exprimer ce que tu ressens.

Crée un plan de sécurité

Accède à des outils de création de plan de sécurité et de signalement.

Pratique la pleine conscience

Retrouve ton calme et détends-toi avec ces activités.

Essaye une autoévaluation

Identifie comment tu te sens et trouve des ressources pour t’offrir un soutien immédiat.

Faire un don J’ai besoin d’aide

<img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation"class="svg-icon lazyloaded" src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg">

Communique avec d’autres jeunes Forums et histoires vraies

Explore les expériences vécues par d’autres jeunes de partout au Canada pour apprendre, trouver de nouvelles idées, poser des questions, créer des liens et t’inspirer au cours de ton propre cheminement vers le bien-être.

Visite les forums de soutien

Un espace pour créer des liens avec d’autres jeunes, raconter ton histoire, donner des encouragements ou obtenir du soutien (ou tout ce qui précède!).

Laisse-toi être inspiré

Apprends comment d’autres jeunes ont soutenu leur bien-être.

Obtiens des données

Découvre les préoccupations des autres jeunes.

Politique de vie privée

Faire un don J’ai besoin d’aide

<img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation"class="svg-icon lazyloaded" src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg">

Obtiens immédiatement de l’aide Texto

Si tu as besoin d’aide immédiatement, tu peux parler à un de nos répondant·e aux crises, qui sont des bénévoles formé·e·s pour offrir du soutien; quelles que soient la difficulté et l’heure.

Appuie pour texter

Obtiens un soutien immédiat en textant le mot PARLER au 686868.

Apprends-en plus sur les textos

Si tu t’identifies comme Autochtone, tu peux demander à être mis·e en contact avec un·e répondant·e aux crises des Premières Nations, Inuit ou Métis (sujet à la disponibilité) en textant PREMIÈRES NATIONS, INUIT ou MÉTIS au 686868.

Apprends-en plus

Un aperçu de nos répondant·e·s aux crises bénévoles formé·e·s

Politique de vie privée

Faire un don J’ai besoin d’aide

<img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation"class="svg-icon lazyloaded" src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg">

Consulte un·e intervenant·e Appelle ou clavarde

Communique avec un·e intervenant·e professionnel·le pour mieux comprendre ce que tu vis et t’aider à faire un pas dans la direction que tu souhaites emprunter.

Appuie pour appeler

Obtiens du soutien par téléphone en composant le 1 800 668-6868.

En savoir plus sur les services d’intervention par téléphone

En savoir plus sur le clavardage en direct

Clavarde en ligne avec un·e intervenant·e professionnel·le, de 19 h à minuit (HE).

Davantage de renseignements sur nos intervenant·e·s professionnel·le·s

Politique de vie privée

Faire un don J’ai besoin d’aide

<img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation" data-src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg" class="svg-icon lazyloaded lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img alt="" role="presentation"class="svg-icon lazyloaded" src="https://jeunessejecoute.ca/wp-content/themes/understrap/images/icon-button-arrow.svg">

Trouve des programmes à proximité Répertoire de services

À propos des Ressources Autour de Moi

Recherche des programmes et services de soutien physiques ou virtuels pour les jeunes, les adolescents et les adultes partout au Canada.

Politique de vie privée

Faire un don J’ai besoin d’aide

Données par sujet Données sur des sujets courants

Vous pouvez plonger dans les données concernant des sujets de conversation communs pour mieux comprendre la santé mentale au Canada.

Choisir un sujet

Anxiété
Intimidation
COVID-19
Dépression
Discrimination
Alimentation malsaine
Violence émotionnelle
Deuil
Isolement
Relations
Automutilation
Suicide

Vous voulez en savoir plus au sujet de la santé mentale, obtenir de l’aide ou vous impliquer? Consultez nos outils et ressources.

Apprenez-en plus à propos de votre vie privée