« Cher/Chère... »
Qui est le destinataire de ta lettre? À qui peux-tu faire confiance?:
« J'ai un problème et j'ai de la difficulté à en parler. La situation dure depuis... »
Depuis combien de temps dure la situation?:
« Je... »
« Voici ce qui se passe. »
Décris la situation. Tu n'es pas obligé d'entrer dans les détails si tu ne le veux pas.:
« Je me sens... »
Peux-tu décrire ce que tu ressens en quelques mots? Es-tu en colère? Bouleversé? Effrayé? Mêlé?:
« Je voudrais que la situation change. J'aimerais que tu m'aides à…»
« Aussi »
Y a-t-il autre chose que tu aimerais dire à cette personne? Y a-t-il d'autres détails dont elle devrait être au courant, à ton avis?:
« Je ne veux pas que d'autres personnes soient au courant de ce que je t'ai dit. Je peux compter sur toi pour garder cette information secrète. »
« Merci. »
Écris ton nom:
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