Devenir parent à un jeune âge n’était peut-être pas ce que tu avais prévu, mais si tu élèves un enfant, cette section pourrait t’aider à te rendre la vie plus facile.
La chose la plus importante à faire est d’obtenir du soutien. Demande à tes amis, aux membres de ta famille et à l’autre parent de l’enfant de t’aider. S’ils ne sont pas en mesure de le faire, ne baisse pas les bras, même si par bout, cela peut te sembler difficile.
À certains moments, tu seras peut-être fatigué ou épuisé et tu espéreras que quelqu’un puisse s’occuper de toi. À d’autres moments, tu vas vouloir être libre de faire ce que tu veux, sans avoir la responsabilité de t’occuper d’un enfant. Élever un enfant est probablement l’une des tâches les plus difficiles que tu auras à accomplir. Mais c’est aussi la plus importante, et elle peut être amusante, enrichissante et profondément satisfaisante.
Élever un enfant peut affecter tous les aspects de ta vie et peut-être que tu feras face à certains défis tels que :
N’oublie pas que tu peux toujours appeler Jeunesse, J’écoute au 1 800 668-6868 si tu as besoin de parler à quelqu’un.
Défis financiers
Élever un enfant coûte cher. Il faut prévoir des dépenses pour des choses auxquelles tu n’avais peut-être jamais songé! En plus d’avoir à payer tes dépenses habituelles, tu devras te trouver une source fiable de revenus pour payer :
- la nourriture du bébé (par exemple le lait maternisé si tu n’allaites pas ton bébé ou si tu cesses de l’allaiter avant 12 mois);
- des articles pour ton enfant (lingettes, couches, shampooing, crèmes et médicaments);
- ses vêtements
- l’équipement pour le bébé (lit, poussette, siège d’auto, jouets et autres);
- les frais de garde.
Tu peux te procurer des vêtements et des articles d’occasion pour bébés bon marché (ou même gratuitement) auprès d’amis, ou encore dans les ventes de garage et les magasins de revente. En établissant un budget et en le respectant, tu éviteras les dépenses exagérées. Si tu as besoin d’aide financière, il existe plusieurs programmes d’assistance qui sont offerts aux jeunes parents. Ces programmes offrent des services de conseil en crédit financier, de l’aide pour la garde de ton enfant ainsi que d’autres services de soutien provenant de sources gouvernementales et privées. Pour de plus amples renseignements, tu peux communiquer avec le bureau des services sociaux communautaires de ta communauté.
Défis sociaux
Un des aspects les plus difficiles liés au fait d’élever un enfant est que tu as moins de temps pour toi. Tout à coup, tu devras planifier tes sorties, les moments que tu ne passeras pas avec ton enfant, et possiblement épargner de l’argent pour ces moments (afin de payer la gardienne). Même si tu as l’impression de ne pas avoir de temps pour toi, tu dois trouver le temps de faire des choses qui te plaisent comme :
- pratiquer des sports;
- avoir des passe-temps;
- fréquenter tes amis;
- passer du temps seul.
Tu seras un meilleur parent et une personne plus heureuse si tu te réserves du temps pour pratiquer des activités qui te plaisent. Tu dois aussi penser à toi.
Il est possible que tes vieux amis ne comprennent pas ce que tu vis et même que tu t’éloignes d’eux. Cela peut être frustrant et décevant. Il pourrait arriver que tu aies à te faire de nouveaux amis et faire de nouvelles activités qui correspondront mieux à ton nouveau mode de vie.
- Beaucoup de communautés ont des groupes d’éducation familiale qui peuvent t’offrir gratuitement du soutien, des conseils ainsi que l’occasion de rencontrer d’autres parents.
- Les centres communautaires organisent des activités pour les tout-petits, les enfants et les parents.
- Certains terrains de jeux, services de gardiennage et centres de garde sont offerts à prix modique ou même gratuitement.
- Certains groupes religieux offrent des programmes de loisirs et de l’aide aux familles.
Tu devras faire quelques recherches pour trouver les programmes offerts près de chez toi. Ta meilleure source d’information, ce sont les autres parents. Si tu te sens à l’aise, pose des questions aux parents que tu vois au parc ou dans la rue. Renseigne-toi auprès de ton médecin de famille ou du service de santé publique, ou consulte l’annuaire Pages Jaunes sous les rubriques « Relations parents-enfants », « Garderies », « Soutien familial » ou « Centres communautaires ».
Une montagne russe d’émotions
Élever un enfant est une expérience profondément émotive. Personne ne pourra te faire ressentir autant d’émotions différentes que ton enfant :
- amour
- inquiétude
- joie
- colère
- frustration
- solitude
- fierté
- impuissance
- amusement
- culpabilité
- gratitude
- ressentiment
- émerveillement
Élever un enfant est exigeant. Il est normal que tu te sentes parfois énervé et impuissant. Parler à d’autres parents peut te soulager et te rassurer. Tu peux devenir membre d’un groupe de soutien dans ta ville ou sur Internet. Le simple fait de reconnaître à quel point la vie peut être difficile pour TOUS les parents peut faire de toi un meilleur parent.
Si tu as de la difficulté à accepter certaines émotions, tu peux consulter un professionnel en santé mentale (conseiller, psychologue, psychiatre, travailleur social). Il existe plusieurs groupes et organismes qui ont comme mission de venir en aide aux parents. Pour trouver un professionnel en santé mentale, consulte ton médecin de famille, adresse-toi à quelqu’un qui bénéficie de tels services ou consulte l’annuaire Pages Jaunes sous les rubriques « Santé mentale », « Santé », « Psychothérapie », « Consultation » ou « Thérapie».
Si tu te sens dépassé par les événements et tu as l’impression d’être incapable de t’occuper de ton enfant (même temporairement), parle à ton médecin ou contacte les services de protection de l’enfance de ta région. Ils feront tout en leur pouvoir pour t’aider. Il ne faut pas que tu aies peur de leur demander de l’aide.
Défis de la vie quotidienne
Tous les parents doivent apprendre de nouvelles compétences, comme changer des couches ou discipliner son enfant. Si tu as quitté le domicile familial, tu peux aussi avoir à faire de nouvelles tâches comme l’entretien d’une maison, la préparation des repas et l’établissement d’un horaire et d’un budget.
Parfois avoir des ressources et le plus d’information possible peuvent te rassurer. Mieux tu seras informé sur comment élever un enfant, moins tu te sentiras impuissant. Tu peux obtenir des conseils utiles auprès de diverses ressources :
- demande à tes amis et aux membres de ta famille;
- parle à d’autres parents;
- emprunte des livres sur l’éducation des enfants à la bibliothèque de ton quartier;
- visite des sites sur l’éducation des enfants
En te renseignant sur la façon d’élever ton enfant, tu pourras devenir un meilleur parent. Mais ne t’attends pas à tout savoir du premier coup et à faire les choses à la perfection tout le temps. Tu apprendras à être un bon parent en faisant des erreurs.
Être un jeune parent peut être difficile, mais n’oublie pas que tous les parents ont des difficultés, et que le fait d’être jeune te donne aussi certains avantages : par exemple, tu peux avoir plus d’énergie pour élever ton enfant. Quel que soit ton âge, le lien entre toi et ton enfant est unique et différent de toute autre relation que tu connaîtras dans ta vie. Profites-en.
Mise à jour: Mars 2010